LAUFKURS 2026

20. Mai bis 24. Juni 2026 
 
Voraussetzung: Du kannst bei Kursstart 20 Minuten ohne Pause joggen 

Treffpunkt: Jeweils am Mittwoch um 19.30 Uhr, beim Eingang der 
Sporthalle Lindenhof in Wil 

Trainingszeiten: Von 19.30 - ca. 21.00 Uhr 
 
Kosten: Total CHF 80.00 
 
Anmeldeschluss: 10. Mai 2026

Grundlagen Laufsport    
Persönliche Videoanalyse    
Laufbekleidung    
Lauf-ABC    
Sporternährung   
Kraft- & Stabilitätsübungen    
Lauftechnik am Berg   
Leistungsverbesserung    
Referat von Sportarzt   

Melde dich bei Patricia,  
Swiss Athletics Trainer C  
Mittel- und Langstrecke 
patriciavetter88@gmail.com 

Sichere dir deinen Platz!  
Patricia + Mischa